정상 당뇨 수치1 정상 당뇨수치 식전 혈당치가 120 이하면 정상입니다. 식후 혈당치는 180이하 라면 정상으로 봅니다. 평상시에 측정한 수치가 그정도라면 당뇨 초기라고 보여집니다. 당뇨가 진행되면 방치하였을경우 짧은 기간에 180이상의 중증 환자가 됩니다. 그래서 당뇨환자는 철저한 자기 관리가 필요합니다. 매일 운동을 통하여 살을 빼고, 술, 담배를 금해야 합니다. 육류소비는 지방질은 피하고 단백질이 많이 함유된 종류로 소량 섭취하시고, 야채를 많이 드세요. 당뇨병의 증상은 사람마다 조금씩 다르지만 대부분 3다증을 호소합니다. 갈증이 많아서 물을 많이 마시고, 허기나 공복감이 자주 생겨서 밥을 많이 먹으면서도 힘이 없고, 몸이 무거우며 쉽게 피로를 느낍니다. 또, 소변이 자주 마려워서 화장실을 자주 들락거리면서도 막상 시원하게 소변을.. 2008. 12. 22. 이전 1 다음